HPV Virüsüyle Baş Etmede Bağışıklık Sisteminin Önemi

Smear testinizde HPV’ye maruz kalıp kalmadığınız anlaşılır. Smear testiyle tespit edilen sonucunuza göre hekiminiz, uygun tedavi ve takip programını anlatacaktır. Vücudunuz bu anormalliklerin önemli bir kısmı ile baş edebilir; ama bütün bunlara rağmen yüksek riskli lezyonların, rahim ağzı kanserine yol açma olasılığı akıldan çıkarılmamalıdır. Genital siğilerin aksine, bu lezyonların bulaşıcılık oranı daha azdır.

Genital siğiller ve rahim ağzı lezyonları HPV ile oluşur; yani bir enfeksiyondur. Dolayısı ile vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirmek, bu virüsten kurtulmak için ana konudur.

• SİGARAYI BIRAK!

Eğer sigara içiyorsanız bağışıklık sisteminizin HPV ile baş edebilmesi için lütfen bir daha sigarayı aklınıza bile getirmeyin. Genital salgılarınızda nikotin gösterilmiş ve nikotin, virüsü bağışıklık sisteminizin genital organlarınızdan yok etmesini engellemektedir.

• STRESİNİZİ AZALTIN

Duygusal stres vücudunuzda birçok sağlıksız değişikliklere neden olmaktadır. Vücudunuzda duygusal strese bağlı stres hormonları yükselir ve bağışıklık sisteminiz güçlü çalışamaz. Bunun anlamı HPV enfeksiyonu ile yeterli mücadele verilemez. Hayatınızda yapacağınız değişiklikler duygusal stresinizi azaltabilir. Stres kaynaklarından uzak durun, yoga, meditasyon ve spor yapın.

• DİYETİNİZİ DÜZENLEYİN

Vücudunuzda HPV temizlenmesi için diyetimizin önemi konusunda tam bir görüş birliği yoktur. B kompleks vitaminler vücudunuz HPV ile verdiği mücadelede faydalı olabilir. Özellikle riboflavin [B2] , thiamine[B1], vitamin B12’den zengin bir diyetin zararı yoktur; faydalı olma olasılığı mevcuttur.

Prof. Dr. Ateş KARATEKE