slide

Osteoporoz’dan Korunmak Nasıl Mümkündür?

Osteoporoz, çoğunlukla önlenebilir bir hastalık olarak geçer. Kadınlar kemik sağlıklarını muhafaza edecek adımları henüz çocukken, ergenlik döneminde ve genç yetişkinlik dönemlerinde yerine getirebilirler. Genç yaşlarda kemik yapısını güçlendirmek, 30 yaş civarında başlayan doğal kemik kaybının etkisini azaltmak için atılacak ilk adımdır. Az yağlı süt, yoğurt, peynir, somon ve sardalya gibi…

slide

Osteoporoz Olup Olmadığımı Nasıl Anlarım?

Hasta osteoporoz olup olmadığını nasıl anlar? Ailenin tıbbi geçmişi ve kemik kütlesi ölçümü eksiksiz bir osteoporoz incelenmesinin bir parçasıdır. Genellikle, bir kemik kırılması osteoporoz’un ilk belirtisi olarak kabul edilir. Doktordan bu hususta risklerin neler olduğunu daha iyi anlaşılmasına yardımcı olacak bilgiler istemek gerekir. Ne gibi önlemler alınabileceği, bu konudaki seçeneklerin…

slide

Gebelikle İlişkili Osteoporoz Nedir?

Hamilelikle Bağlantılı Osteoporoz Nedir? Gebelikle bağlantılı osteoporoz nadir olarak ortaya çıkan ve çoğunlukla gebeliğin üçüncü üç aylık döneminde ya da doğum ardından dönemde meydana gelen bir durumdur. Çoğunlukla ilk gebelikle karşılaşılır, geçicidir ve tekrarlanma durumu mevcut değildir. Osteoporoz olan kadınlar çoğunlukla sırt ağrısından rahatsız olurlar, boyları kısalır ve omurlarda kırılmalar…

slide

Kadınlarda Osteoporoz Erkeklerden Daha mı Etkilidir?

Kadınlarda, menopoz esnasındaki östrojenin azalmasından dolayı erkeklerden dört kat daha fazla bir ihtimalle osteoporoz gelişir. Östrojen kemik kaybını önler ya da yavaşlatır. Osteoporoz’un, genellikle yaşı ilerlemiş kişilerde ortaya çıkan bir hastalık olduğu düşünülmesine rağmen, esasında bu hastalık her yaşta meydana gelebilir. Osteoporoz sebebi ile, genellikle kalça bölgesinde, bel kemiğinde ve bileklerde…

slide

Osteoporoz Ne Anlama Gelir?

“Gözenekli kemikler” manası taşıyan osteoporoz, kemiklerin gücünü kaybederek kolayca kırılmasıyla neticelenen aşırı kemik kırılganlığı durumu anlamına gelir. Bu hastalığın gelişimine, genetik, beslenme şekli, hormonal, yaş ile ilgili ve hayat tarzı gibi etkenlerin tümünün kollektif bir etkisi katkıda bulunur. Osteoporoz çoğunlukla kemiklerde, genellikle kalçada, belkemiğinde ve bileklerde meydana gelen kırılmalar oluncaya…

slide

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılabilecek On Kolay Adım

İnsanlar günümüze dek hayatta daha uzun kalmanın yollarını aramışlardır. Bunun için önerilebilecek on kolay adımda bu hedefinizi gerçekleştirmeniz mümkündür. İşte on adım: 1- Bilinçli olmak: Doğru ve yerinde kararlar verebilmek için kişinin bilinçli olması gerekmektedir. Güvenilir kaynaklardan edinilebilecek bilgilerle kadın sağlığı konularında kişinin kendisini eğitmesi büyük yarar sağlar. 2- Kemiklerin…

slide

Menopoza Hazırlık Nasıl Yapılmalı?

Menopoz nedir? Halk arasında kadınların adet döneminde görmüş oldukları kanamaların sona ermesi şeklinde tanımlanan menopoz, esasen östrojen hormonunun salgılanması ile gerçekleşen tıbbi bir durumdur. Östrojen hormonu, dişilik hormonu olarak da adlandırılır. Bu hormon yumurtalıklarda üretilir. Daha sonra vücudun diğer organlarını da etkileyerek bazı değişikliklere neden olur. Östrojen hormonunun zaman içerisinde…

slide

Osteoporozun Risk Faktörleri Nelerdir?

Osteoporoz riskini artıran faktörler aşağıdaki gibi sıralanabilir: 1.       Kadın olmak : Kadın olmanın beraberinde getirdiği bazı durumlar osteoporoz bakımından risk durumunu artırır. Kadınlarda kemik dokusu erkeklerden daha azdır. Bu nedenle osteoporoz daha fazla görülür. Kadınlarda görülen menopoz ya da erken menopoz dönemi ile birlikte dişilik hormonlarından biri…

slide

Yumurtalık kistleri ne zaman görülür?

Yumurtalık kistlerinin görülmesi genellikle ergenlik dönemiyle başlar ve menopoz dönemi ile biter. Yani üreme dönemindeki kadınları daha fazla ilgilendiren bir durumdur. Eğer kistlere bağlı belirtiler görülmüş ve yapılan muayenelerle de kesin olarak kist olduğu belirlenmiş ise doktorun talimatlarına uymak kaydı ile tedavi sürecini başarılı bir şekilde yönetmek gerekir. Bu noktada…

slide

Yumurtalık Kistlerinin Tanısı

Yumurtalık Kistleri Tanısı Nasıl Koyulur ve Tedavi Edilir? Yumurtalık ( over ) kistleri, rutin alt karın bölgesi ( pelvik ) muayeneleri ile belirlenir. Pelvik muayeneyi yaparken doktorların yumurtalıktaki kistin boyutlarını hissetmesi mümkündür. Yumurtalıktaki kist bulunduktan sonra, kistin; İçinin sıvı mı yoksa katı mı ( solid kitle ) olduğuna bakmak Boyutlarını…